A Türelem Művészete

2950 Ft

„A türelem valójában szokás, hozzáállás, amely körülményektől, időtől, és helytől függetlenül fejleszthető.”

Ezt a könyvet közvetlenül a szerzőtől tudod megrendelni:

Megrendelés

Elfogyott

Kategória:
Termékkód: 9408

Leírás

Hogyan birkózzunk meg a mindennapi türelmetlenséggel?

Jó lenne, ha türelmesebbek lennénk a párunkkal, a gyerekeinkkel, a munkahelyünkön, utazás közben, amíg a boltban sorban állunk, és persze: saját magunkkal.

Mindannyian több türelemre vágyunk, miközben kapkodunk, ingerlékenyek vagyunk, minden eredményt azonnal akarunk.
Így nehéz megtartani az egyensúlyt.
Pedig ilyenkor lenne a legnagyobb szükségünk rá.
Jó lenne néha kikapcsolni, és csak létezni, kapkodás nélkül.

  • De mikor van erre idő és mód?
  • Hogyan teremtsünk körülményeket hozzá?
  • Mi változik, ha türelmesebbé válunk?
  • Mit is jelent a türelem, mikor annyi minden felbosszanthat?

Az 1. részből megtudhatod, miért vagy türelmetlen, hogyan alakul ki a türelmetlenség.
A 2. részből kiderül, mit tehetsz a türelmetlenség támadásaival szemben.
A 3. részben fontos stresszcsökkentő technikákat tanulhatsz meg részletesen.
És a 4. részben konkrét segítséget kapsz négy témakörben, hogy hogyan tudod megőrizni (vagy inkább kifejleszteni) a türelmed magaddal szemben, a párkapcsolatodban, a gyerekeiddel, és a munkahelyeden.

Kiadás éve: 2019.
Oldalszám: 147 oldal
Borítás: Puhaborító
ISBN: 978-615-00-2508-7
Méret: A5

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„A Türelem Művészete” értékelése elsőként

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.